（（安徽破碎设备产品放心合作伙伴）凯东机械技术应用事业部二十四节气养生知识文稿随笔）

        安庆的朋友您好！7月是阳历年中的第七个月，本月共有31天。在我国大部分地区，7月的天气已然开始炎热，雨水也多了起来。那么就让安庆细碎制砂机服务商--（安徽破碎机器产品放心合作伙伴）凯东机械新技术应用事业部细心的小编为你介绍，2022年7月节气养生的注意事项！

    7月7日，小暑（二十四节气之一）

    安庆细碎制砂机服务商--凯东机械小编节气节日普及：小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始；太阳到达黄经105度时叫小暑节气。安庆的朋友注意啦：小暑前后，中国南方大部分地区各地进入雷暴多的季节。雷暴是一种剧烈的天气现象，常与大风、暴雨相伴出现，有时还有冰雹，容易造成灾害。华南东部，小暑以后因常受副热带高压控制，多连晴高温天气，开始进入伏旱期。

    安庆细碎制砂机服务商--凯东机械小编节气节日养生知识提醒： 民间还有：“冬不坐石，夏不坐木。”的说法。暑过后，气温高、湿度大。久置露天里的木料，如椅凳等，经过露打雨淋，含水分较多，表面看上去是干的，可是经太阳一晒，温度升高，便会向外散发潮气，在上面坐久了，能诱发痔疮、风湿和关节炎等疾病。所以，尤其是中老年人，一定要注意不能长时间坐在露天放置的木料上。

    凯东机械小编提醒安庆的朋友：天热了，人们就喜欢吃冷饮，冰淇淋、雪糕、冰镇饮品很受大家的青睐；有的人从外面一回来就冲澡，还喜欢冲凉水澡。殊不知，这些对身体健康非常不利，很容易引发身体不适，或者埋下健康隐患。

    安庆细碎制砂机服务商--（安徽制沙设备产品放心合作伙伴）凯东机械研发事业部提醒各位奔波于事业的客户朋友，关注养生，注意气候时节养生保健，适量活动锻炼，身体安康方得家庭与事业双丰收！！